北海道マラソン教室2024

 

 

※6回講座は定員に達しましたので受付終了しました。(3月28日 記)

第5回(7/14)の30kペース走は引き続き受付しております。こちらも定員になり次第受付終了となりますのでご注意ください。

北海道マラソン2024が8月25日に開催されます。東京2020オリンピックのマラソンルートをほぼコースに取り込んだレガシーコースで、制限時間は6時間。盛夏のフルマラソンは基本的な走力アップや暑さの克服など、しっかりした準備が必要となります。
北海道マラソン教室2024は夏マラソンを念頭に置いた集団走や30㎞ペース走などの実技と、暑熱対策やケガの予防などの座学を組み合わせた6回講座で、北海道マラソンの記録更新を目指す人、初めて参加する人、今後の挑戦に備えて一歩を踏み出したい人、それぞれのステップに応じた指導を行います。
指導陣はおなじみの杉山喜一・北海道教育大教授、山口明彦・北海道医療大教授、井上恒志郎・北海道医療大大講師です。多くのランナーの参加をお待ちしています。
【定員】 60人(申し込み先着順です)
【参加料】 6回講座で6,000円(30㎞ペース走も含みます)
30㎞ペース走のみの参加 2,500円 (定員150人、先着順です)
【募集開始】 3月16日~
【申し込み方法】 インターネット(イーモシコム)https://moshicom.com/101921/

<第1回> 5月11日(土)午前10時~午後2時 中島体育センター(札幌市
中央区中島公園1)
<第2回> 5月25日(土)午後1時~午後4時 かでる2.7(札幌市中央区北2条西7丁目)
<第3回> 6月8日(土)午前10時~午後2時 中島体育センター
<第4回> 6月30日(日)午前10時~午後2時 ノースエイム(札幌市北区18条西5丁目2-12)
<第5回> 7月14日(日)午前9時15分~午後2時  中島体育センター
※30㎞ペース走を行います。1㎞4分から30秒刻みで1㎞8分
まで、ペーサーがつきます。
※この回のみの参加申し込みも受け付けます。
<第6回> 8月3日(土)午前10時~午後2時  中島体育センター
主催・問い合わせ
NPO法人ランナーズサポート北海道
Eメール runsupport@aurora-net.or.jp
〒060-8711 札幌市中央区大通西3丁目6
電話 011-210-5059(平日午前10時半~午後4時)